New Duit syiing.

Pertama kali dapat syiling emas ni mase dalam perjalanan ke Kota Tinggi. Teruja! Sekarang ader 2 keping dalam simpanan saya. Satu lagi dapat mase beli roti dekat Jusco. Babah aisy kate dekat sane memang senang nak dapat tapi kalau tempat lain huh xder pun... Mase pegi CH hari tu pun tertunggu-tunggu gak kalau dapat syiling emas baru ni lagi.. hampeh. Non ado ye... Tak perlah... Nanti lame-lame banyaklah tu kan!

Tengah tunggu duit kertas baru pulak. :-)

Dalam Gembira Terselit Duka.

Semalam, saya ambil half day sebab kasihankan mak terpaksa jaga aisy buat sementara waktu. Dah alang-alang tu, saya bawak mak pergi check semula kat klinik EDEN dengan DR. Cheng tu. Tak sabar betul nak tahu apa keputusannya... Jeng Jeng Jeng... Alhamdulillah setelah diperiksa, DR cakap darah tinggi mak dah turun! Daripada 184/90 kepada 148/70 Macam tak percaya.... Alhamdulillah syukur sangat-sangat...Tak sia-sia saya beli FIBER PLAN + ZINC untuk mak.

Cuma kencing manis mak naik tinggi bacaannya 20.0... Hmm mana taknya, sekarang ni kan musim buah, hari tu bawak buah durian + manggis dari kampung. Pastu mak saya pulak pegi minum jus oren tropikana dengan FIBER PLAN. Aduhai... Lupa nak pesan dengan mak minum jus oren segar... Tak apalah, lepas ni harap kencing manis mak turun balik.

Now my mum continue dengan FIBER PLAN + ZINC COMPLEX bersama-sama ubat-ubatan yang dibekalkan oleh klinik EDEN. Hopefully my mum akan sembuh seperti sediakala.

Pasal buah pinggang mak yang rosak tu DR cakap sikit je mungkin disebabkan kes mak kena langgar dulu tu. So tak perlu nak jumpa pakar. Hmm... entahlah tapi saya dah suruh mak pegi check kat klinik kat KL semula nanti. Risau jugak takut DR sini kurang pengalaman. Wallahualam...

Saya akan terus mengupdate perkembangan mak saya setelah menggunakan produk FIBER PLAN + ZINC COMPLEX ni lepas ni. Insyaallah.

p/s : Takziah kepada keluarga allahyarham
Shahrin Ismail, 33, anggota Tentera Laut Diraja Malaysia (TLDM) Lumut dan isterinya Norazimah Abdul Aziz, 34, yang telah meninggal dunia setelah kereta mereka terbabas masuk dalam parit. Tak kenal pun tapi allahyarham Norazimah ni merupakan sepupu kepada opismate saya Kak Earna. Al Fatihah. Maklumat lanjut boleh baca di MYMETRO .

Sekian, wassalam.

BETAPA HEBATNYA DUGAAN-MU YA ALLAH

MACAM BATU BESAR MENGHEMPAP KEPALA RASANYA BILA DAPAT TAU BUAH PINGGANG MAK DAH ROSAK! TAK TERKATA RASANYA... RUPANYA SAKIT-SAKIT YANG DIALAMINYA SELAMA NI ADA KAITAN DENGAN BUAH PINGGANG DIA... ADAKAH DISEBABKAN KEMALANGAN DULU TU? ENTAHLA... TAK TAU APA NAK PIKIR SEKARANG NI.... 

SAAT SAYA MENULIS SEKARANG NI PUN AIR MATA SAYA DAH MULA BERGENANG... SEBAK RASANYA... TAK TERTAHAN... YA ALLAH HEBAT SUNGGUH DUGAAN-MU YA ALLAH...

PATUTLA SAYA RASA SEMACAM JE HARI NI... DARIPADA PAGI TADI KEPALA SAYA SAKIT... BERPUSING-PUSING RASANYA... AISY PULAK MERAGAM SEPANJANG HARI... BALIK RUMAH MAK SEKEJAP NAK AMBIK PAMPERS... LANGSUNG TAK MAU BERENGGANG... MENANGIS BILA SAYA JAUH DARI DIA... BUAT SAYA BERTAMBAH PUSING...

MUNGKIN ADA HIKMAHNYA ATAS SEMUA YANG BERLAKU... SAYA DAH TAK BOLEH NAK HARAPKAN MAK UNTUK JAGA AISY LAGI... AISY DAH SEMAKIN LASAK DAN NAKAL. KALAU APA-APA JADI PADA MAK, SAYA YANG AKAN MENYESAL NANTI... TAK KISAHLA... DAH LAMA PUN SAYA FIKIR NAK HANTAR AISY PADA  PENGASUH CUMA MASIH BELUM ADA KEYAKINAN LAGI YANG ORANG TU BOLEH JAGA DAN IKUT PANDUAN YANG SAYA BERIKAN NANTI. MACAM MAK, WALAUPUN USIA MAK DAH HAMPIR 70 TAHUN TAPI MAK BERFIKIRAN MODEN... MAK BOLEH TERIMA AISY MINUM SUSU BADAN YANG DIPERAH... PANASKAN SUSU DENGAN WARMER... AISY PAKAI LAMPIN KAIN MODEN... MAK MEMANG THE BEST!

TAPI LEPAS NI SEMUA AKAN BERUBAH... TAK TAU LAGI MACAM MANA KEADAAN MAK SAMA ADA TERUK ATAU TAK... LEPAS NI MAK KENA BUAT DIALISIS ATAU TAK... JADUAL SAYA AKAN BERPUSING 360 DARJAH! TONGGANG TERBALIK... MAK, MAK MENTUA, ABI, AISY... KALAULAH BADAN SAYA NI BOLEH DIBAHAGIKAN EMPAT... 

BUAT MASA NI SAYA BELUM DAPAT BERFIKIR DENGAN TENANG LAGI... CUMA BOLEH MENANTI KEPULANGAN MAK DENGAN SABAR... TAK SABAR NAK PELUK MAK... NAK CIUM MAK... 

SAYA TAK MINTAX SIMPATI... CUKUPLAH SEKADAR PEMBACA BELOG KDGUNGU NI DAPAT MENDOAKAN KESEJAHTERAAN DAN KESIHATAN MAK SAYA BERTAMBAH BAIK... AMIN.

SALAM SAYANG,

~MAMARIZQIN~

TANGAN vs MESIN PAM.

Assalamualaikum,

Lately jarang dapat nak update belog ni. Salah satu sebab adalah 'penyakit M'. Hari ni je macam semangat sikit nak mengupdate. Selasa lepas me and my opismate ade menyertai BENGKEL PENYUSUAN IBU BEKERJAYA anjuran MAINS yang telah diadakan di Dewan Masjid Negeri, Seremban. Alhamdulillah banyak info yang telah kami dapat kat sana. MAINS telah menjemput PN KAMARIAH dan DR NING dari SUSUIBU.COM untuk memberi penerangan.

So hari ni nak share sikitlah pasal penyusuan susu ibu ni tentang cara memerah susu guna tangan vs guna mesin pam. Yang mana satu pilihan anda?

sumber : google

Teknik Marmet adalah satu cara pengeluaran susu ibu menggunakan tangan semata-mata; tanpa menggunakan sebarang alatan lain terutamanya pam.

Sekiranya teknik ini diamalkan dengan cara yang betul, kadar pengosongan kilang susu adalah jauh lebih baik daripada menggunakan pam. Ini kerana, kita lebih mengenali tubuh badan kita sendiri dan tahu di mana kunci atau pun aliran khusus yang perlu diperah.

Di samping itu, Teknik Marmet ini juga sebenarnya mampu menghasilkan lebih banyak pengeluaran susu berbanding menggunakan bantuan pam. Mengapa ini berlaku? Ini kerana, apabila kita menggunakan tangan, maka berlakulah 'sentuhan kulit ke kulit' yang mana mampu merangsang penghasilan susu. Seterusnya membantu kita mendapat lebih banyak bilangan 'let down reflex' iaitu situasi di mana susu memancut keluar dengan kadar yang banyak dan laju tanpa perlu usaha yang banyak. Pada waktu ini, payudara kita akan mengalami rasa yang agak berdenyut dan membengkak.

Berbanding dengan pam yang semestinya berunsurkan plastik ataupun getah, menyebabkan tubuh badan kita tidak bertindak balas dengan sewajarnya bagi menghasilkan susu. Paling penting, Teknik Marmet tidak cerewet dan mudah diuruskan kerana ia hanya memerlukan tangan untuk memerah

 

-credit-

 

Untuk mesin pam pulak ada pelbagai jenis pam yang boleh anda cuba. Ada pam manual and ada pam elektrik/guna bateri. Jenama pun ada macam-macam jugak. Ada dengan dengan idak je bugetnye...hehe. Untuk saya, saya pilih MEDELA FREESTLYE. MEMANG BEST! Even saya cuma beli yang 2nd je. Alhamdulillah dah dekat 3 bulan pakai Medela Freestyle ni puas hatilah. Ia menyempurnakan misi penyusuan saya tapi jangan risau, takder medela pun boleh berjaya jugak ye. Yang penting USAHA tangga KEJAYAAN!

Antara kedua-duanya saya lebih memilih untuk guna pam atas faktor-faktor tertentu. Diantaranya ialah :

1) keadaan persekitaran di pejabat (bos dah tarik balik kemudahan bilik mengepam kami... KEJAM!). Terpaksa mengepam kat meja masing-masing dengan staff lelaki yang berkeliaran termasuklah BOS LELAKI kami. Baru sekejap tadi cuba nak mengepam guna tangan tapi kurang berjaya. Tak pasti apa punca sebenarnya...

2) Boleh buat kerja sambil mengepam. Memang tak digalakkan sebenarnya sebab waktu mengepam kalau boleh kita mesti dalam keadaan rileks. Tak boleh stress2 tapi bila time nak pam time kerja tu memang stress. Takley nak buat apelah... Kejap bos panggil... kejap buat itu.. kejap buat ini...

3) MUDAH dan JIMAT MASA! tak dinafikan guna tangan lebih mudah daripada mesin pam sebab tak perlu bawak apa-apa alat tapi bagi saya dan yang lain-lain yang mempunyai kekangan masa... Mesin pam adalah yang TEMAN TERBAIK saya buat setakat ni. Sejujurnya, saya ambil masa sikit bila memerah guna tangan ni. Kalau orang lain senang2 nak dapat 4-5oz tak sampai 5 minit, saya pulak ambik masa sekurang-kurangnya 30-60 minit untuk 1 sesi.

Selebihnya anda boleh tambah sendiri kenapa anda perlu guna mesin pam. 

Saya kagum dengan dr Ning dari SUSUIBU.COM yang dah beranak 4 (tapi slim macam anak dara) hanya memerah menggunakan tangan SAHAJA. WOW! 

Apa pun pilihan terletak di tangan anda... Yang penting ikut pada buget. Tak perlu susah hati kalau tak dapat beli Medela... guna tangan pun boleh. 

Misi Dan Azam 2O12!

Sekarang dah masuk Disember 2011... Masa berlalu begitu pantas kan! Bulan ni aisy dah nak masuk 7 bulan... asik tergolek gelantang je lagi kejenye... Hehe. Dalam kepala otak ni macam-macam perancangan yang aku nak buat. Cuma buget je belum dapat kelulusan daripada mesyuarat exco lagi. Ahak.


Tahun depan jugak aku dah ade misi aku tersendiri. NAK TURUNKAN BERAT BADAN! Now berat aku 56 kg... Misi aku nak turunkan atleast dalam 50 kgla. Tu kira berat badan ideal untuk aku yang tak berape nak tinggi ni..hehe. Target dalam masa 3 bulan. bermula Januari 2012 hingga Mac 2012 ni nanti. Kita tengok nanti ye berjaya ke tidak misi mustahil aku ni ahak! Wish me luck!

Saya mengaku... Saya memang...

Saya mengaku yang saya memang tak pandai menjahit! ~Adeh kenyataan yang pahit tapi HARUS untuk ku telan... ~

Tapi suamiku yang tercinta tu asik dok cabar suruh aku jahit kaki seluar kerja die... Ei tak paham eh? Orang cakap orang tak reti menjahitlah ucuk! Haha. Tapi pagi tadi entah macam mana entah tergerak plak hati ni nak jahit kaki seluar die lepas berminggu-minggu aku janji kosong je dengan beliau... Hehe. Terus masuk bilik mak ambil box menjahit. Lepas tu doklah bersila kat lantai mengadap benda tu... Punyalah tekun menjahit sampai anak pun aku biar tergolek-golek kat atas katil... Nasib baik die tak pandai nak buat terjunan kuak lentang ke hape...

Bila incik suami keluar daripada toilet, die buat-buat terkejut plak tengok aku dok siok mengejekan kaki seluar die... 'Tengok sayang jahit macam mane?' - Konon nak kondemlah tu kot...Haha. Aku tunjuk kat incik suami terus die kate "WOWWWW" - Haha auta semata. incik suami cakap ' Ha reti pun jahit...' Terlupa pulak nak loyer buruk mase tu, konon nak cakap ' eleh sayang memang reti menjahit pun saje malas nak bagitau je nanti abi suruh sayang jahit macam-macam' Haha.

Tapi tadi tak sempat gak incik suami nak pakai seluar yang sudah kujahit itu sebab dah pukul 6.38 am. Incik suami harus ke pejabat. Nanti lewat... Almaklumlah nak hasil yang bagus kenalah buat plan-plan kan... Haha. Padahal tadi dok terkial-kial je nak menjahit pun...

So cabaran menjahit dah PASS! Terus berkobar-kobar nak belajar jahit baju dengan MIL pulak..Haha. Aderkah???! Tungguuuuu.....

Macam-Macam Dugaan ~ Tube Medela Swingku Dimasuki Susu.

Entah apalah nasib... dugaan datang bertimpa-timpa... Semalam tube medela swing kesayangan aku dimasuki susu! nasib baik cepat tersedar... Kalau tak sia-sia je masuk dalam body die habisla rosak...huhu. Dahla fs pun meragam sejak seminggu dua ni... Asal pam double jer mulalah yang sebelah kanan meragam... tumpahla, apelah...

Nasib baik boleh basuh... Fuh lega... Teringin jugak nak beli lagi satu tube untuk buat spare... Tapi kena tunggu buget daripada abi...hehe.
 Yang penting, Abi dah janji nak belanje makan korean food kat Melaka sebab berjaya dapatkan customer... Yahoooo! :-)
TQ kak earna kerana yakin dengan Shaklee...Hehe.

Yang lain bila lagi nak cuba? Hehe.

Berminat nak dapatkan set trial? boleh email kepada saya @ kdgungu@gmail.com / rizqinshoppe@yahoo.com ataupun boleh sms saya terus O19-4921944. TQ

Tragedi Susu Tumpah.

Sekali lagi!
Masuk ni dah 3-4x susu tumpah mase tengah perah. Tensionnya! Entah kenapa setiapkali buat double pumping kat meja mesti ade masalah... Sebelum ni tak pernahla pulak berlaku cuma dalam beberapa minggu ni dah berapa kali susu tumpah... Atas baju pulak tu... Kali ni banyak jugak tumpahnya... Rasanya hampir 2 oz... Aduhai ruginya... Termenung sekejap... Kain dah habis basah luncun tapi tak boleh nak buat ape... Hari ni kena jaga kaunter... Tengahari nantilah nampak gayanya baru boleh tukar baju lain...

Lepas tragedi ketumpahan tu langsung tumpul mood nak mengepam... susu pun terus merudummm! Just dapat 4 0z jer sesi pagi ni berbanding 8-1O oz 1 sesi... Adeh! Nasib baiklah stok ebm aisy melambak kat rumah... Takyah nak pening kepala...

Cume sekarang tengah tahan jerlah kain yang kebasahan dan lantai kat meja aku yang becak. Nasiblah saper yang mengula duduk kat situ ye... Baik-baik terpijak susu ai tu...hehe. Balik ni nak kena kaji balik kenape susu tu boleh tumpah... Melimpah keluar dari corongnya... pelik betul... Padahal dah masuk betul dah... Hmm.. Kalau tiap-tiap hari macam ni rugi owh! 2 oz x 5 kali = 1O oz!!! Adeh help! Lepas ni maybe kena buat single jer... Tak dapat nak buat double lagi... Takperlah janji ader kan!

~Bukan senang nak senang!~

Antara Buget Dan Bola.

Antara buget 2O12 dengan bOla Malaysia vs Australia...

Dah tentu aku pilih mengepam!

Haha...

Buget 2O12~ malam ni ley tengok kat tv mase berita. Bola pulak dengar jelah dari dalam bilik... Busan nak tengok sebab dah 4-O. Adeh! Baru kejap tadi puji penjaga golnya... Dah hampeh balik! Hmm biaq pi lah... 

Buget 2O12 pun tadi tanya kat hubby aper citer... Dengarnya dapat 8%-16% kenaikan gaji tahun depan... Bonus tak tau ape citer... Umur persaraan dilanjutkan sampai 6O tahun... Adeh! ketaq lutut mak noks! Ahak. Yang paling untuk dengarnya cikgu cikgilah... Yang tak berapa nak untung? swasta? Huhu... Ramai jugak yang mengeluh kat fb tadi... Dah dengar buget ni pandai-pandailah kita nak menilai ye... Jangan sampai tersalah pilih nanti...

** Hasil hari ni ~ sesi pertama 9 Oz + sesi kedua 4 Oz = 13 Oz. Ahlamdulillah.

Rambutku Habes Gugur Sudah.

Teruk dah...

Rambut aku habes gugur... Sedey owh...

Nak dekat dengan hubby pun rase cam x selesa je... Tak bagi langsung hubby pegang rambut... 

Orang cakap kalau anak dah main 'sembur-sembur' air liur die tu yang rambut kite gugur... tapi tadi tengok 1 belog ni die citer pasal rambut gugur lepas bersalin barulah aku tau itu bukan sebab utamanya...

dia cakap...

Sebenarnya, keguguran rambut selepas bersalin adalah normal. Ia tiada kaitan dengan bayi menyembur atau menyusu badan. Rambut mengalami fasa pertumbuhan dan fasa ‘rehat’ iaitu bila rambut kekal di kulit kepala dan akan gugur untuk memberi laluan kepada pertumbuhan rambut baru. Oleh itu, keguguran rambut sebenarnya normal.

Macam tu rupanya...

Tadi jugak aku hubungi sis Farah Shaklee. Tanye die pasal produk Shaklee yang boleh kurangkan keguguran rambut aku yang tahap melampau ni... Dia ada syorkan beberapa produk tapi taklah berkemampuan daku ini sebab bulum gaji da... Then dia suh aku try zink complex. Itu pun boleh bantu kurangkan keguguran rambut dari dalam. Dah order dah! Hehe. 

Tadi pegi gmart aku beli je shampoo head n shoulder yang wane oren tu... Beli shampoo je... tak suka pakai conditioner... tak pandai! melepek-lepek je kat atas rambut nanti. Haha. Korang macam mane pulak?